O Imparcial
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13th June 2020
6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena | O Imparcial
A ansiedade costuma ser uma reação normal, geralmente manifestada em situações que parecem, de algum modo, ameaçadoras. Em tempos de pandemia, muitas pessoas tiveram suas rotinas afetadas e, em alguns casos, o medo em relação ao futuro pode gerar elevação dos níveis de ansiedade, que na forma patológica, pode ser percebida em sintomas como falta de ar, preocupações excessivas, taquicardia, tremores, medo de morrer e mãos frias e suadas. O psicólogo Bruno Luiz Avelino Cardoso, Mestre em Psicolog...